Słoneczna pogoda, temperatura oscylująca w okolicach 20 kreski i początek weekendu majowego – to musiało się udać! III Bieg i Rajd Kurierów Sądeckich zgromadził zarówno w Rytrze jak i na Przehybie około 300 osób. I nie tylko z Polski i coraz częściej ku naszej uciesze biegających u nas sąsiadów zza południowej granicy, ale także np. Kazachów. A więc było tak.
Dorotka i Krystian Dąbrowscy Nasi aktywni członkowie Stowarzyszenia Visegrad Maraton Rytro aktualnie walczą codziennie o zdrowie dla swojej córki Gabrysi, zajmując się też Stasiem (bratem bliźniakiem Gabrysi). Historia tego co się stało jest długo, ale walczą i się nie poddają. Obecnie toczą najdłuższy i co najważniejsze wspólny bieg swojego życia. Nie liczą już ilości zjechanych kilometrów, ilości odwiedzanych lekarzy i gabinetów, ilości wykonanych badań, po prostu jest jeden cel tego biegu – META, a tam zdrowie ich kochanej córki Gabrysi.
Cześć i czołem! W związku z tym iż w tym roku święta Wielkiej Nocy wypadły na przełomie marca i kwietnia zdecydowaliśmy się przedłużyć termin marcowych opłat startowych na V Regatta
Wielkanoc to czas nadziei, czas odnawiania się wiary w Miłosierdzie Boże i dobro drugiego człowieka. Pragniemy życzyć Wam, by nadchodzące dni przyniosły mnogość łask, pokoju i miłości. Niech radość z Zmartwychwstania Chrystusa wypełni Wasze serca i duszę, by w kolejną wiosnę wkroczyć pełni wiary i siły. Życzy Zarząd Stowarzyszenia Visegrad Maraton oraz członkowie 😉
Wczesnym rankiem w sobotę 24 marca w Siłowni Fitness Trzy Korony spotkało się kilkunastu biegaczy. Zgadza się, chcieli sobie pobiegać 😉 ale pod czujnym okiem specjalisty z Firmy Sportslab, który na bieżni mechanicznej badał możliwości biegowe owych kandydatów. Całą organizację tego sportowo – naukowego spotkania wzięła na siebie nasza koleżanka Doodka Dąbrowską. Trzeba było zorganizować zapisy, miejsce w którym badania się odbędą oraz przysłowiowy kubek wody po zejściu z bieżni.
W trakcie wytwarzania przez pszczoły miodu powstaje znany wszystkim pyłek kwiatowy oraz mniej znana, ale znaczniej bardziej odżywcza substancja zwana pierzgą. Jest to bogaty pokarm, przygotowywany na zimę przez pracownice dla królowej matki, młodych pszczół oraz larw.
Cześć i czołem. Nasz kolega, a zarazem „hajer czołowy” konferansjerki w Polsce Zenek Nowakowski zaprasza nas do swojego rodzinnego miasta na nocny bieg. II Nocny Półmaraton Piekary Śląskie i Nocna Dycha bo tak zwie się ta impreza biegowa w sercu Śląska odbędzie się 14 lipca (sobota).
Jak ważne jest przygotowanie do sezonu biegowego dla świadomego biegacza, nawet amatora, wie chyba każdy. Pozwala ono uniknąć niepotrzebnych kontuzji i przetrenowań, poznać i bardziej zrozumieć funkcjonowanie własnego organizmu czyli po prostu cieszyć się z biegania pełną parą!
Właśnie ruszyły zapisy na III edycję Biegu i Rajdu Kurierów Sądeckich. Organizatorem całej sprawy jest Stowarzyszenie Visegrad Maraton Rytro przy współpracy z Polskim Towarzystwem Tatrzańskim Oddział Beskid w Nowym Sączu oraz sądeckim oddziałem Polskiego Towarzystwa Historycznego.
Jak co roku od 12 lat w trzeci weekend czerwca (15-16) spotykamy się w sercu Beskidu Sądeckiego – Rytrze. Kiedyś biegliśmy asfaltem z Podolińca na Słowacji do Rytra w Polsce w ramach Visegrad Maratonu, a teraz będziemy biegać z Starej Lubovni na Słowacji do Rytra w Polsce w ramach UltraVisegradu.
Dla biegacza dbanie o odporność organizmu i witalność jest bardzo ważne. Przeziębienie lub grypa powodują, że nasze plany treningowe lub zawody muszą zostać odwołane.
Nasz kolega klubowy Michał Dudczak został nominowany w Plebiscycie na najpopularniejszego Sportowca Sądecczyzny 2017 r. Zapraszamy do zapoznania się z kilkoma zdaniami na temat Michała i telefony w dłoń. Michał Dudczak-zawodnik UKS Budowlani Nowy Sącz, trenujący biegi długodystansowe pod okiem trenera Józefa Klimka.